自分の軸を作るだけで幸せはグッと近づく!

自分の一本の軸を作っていこうと決めたら何が変わる?

『自分の一本の軸』を作っていこうと意識しはじめたらまず私の場合、自分の本音を無視するわけにはいかなくなりました。

『他人軸』寄りだった私は自分がどうしたいかどう思うかという本音よりも、

他人がどうしたいかどう思うか(どう思われるか)を考えて行動や発言をしていました。

そうすると、自分の本音というものに鈍感になっていたのです。ですからまずは『自分軸』要素を強くすることが必要でした。

日常の中での自分の本音に気づいていくことから始め、気づいたらその本音を大事にして行動してみるということです。

たとえば、

・ 洋服を買うときは、周りからどう思われるかではなく自分が何が好きなのか何を着たら気持ちが上がるのかを主軸に選ぶ

・ 食事に行くときには自分が行きたい場所や食べたいものを相手に伝える(相手の意見も聞くことは必要ですけれどね)

・ 疲れていて休みたいと思っている自分がいたら、誘われても無理に相手に合わせて出かけない

・ なんでも引き受けずに断りたかったら断る

自分軸

『自分軸』寄りの人にとっては何気なくできることが私にはできていなかったので、

最初はどう思われるかな?と考えることもありとても勇気がいりました。

でも少しずつやってみるとこっちの方が楽になるし満足感があり、幸せと感じることが増えていきました。

自分に正直になって本音や自分の好きなこと、自分が心地よく感じることを意識することは、

自分らしくいることや自分を知るということにつながっています。

それを選択し行動をすると満足感があり幸せと感じることが増えるのです。