ストレスとお肌の関係性、解消法の解説!

ストレスって、お肌に影響するの?

厄介者のストレス…。ストレスはお肌に影響します。

そしてストレスはお肌だけでなく、あらゆる所でさまざまなトラブルを生み出します。

ストレスは体に心に要注意な、足音のしない侵入者です。

ストレスを感じると、体の中に活性酸素が発生します。

この活性酸素の影響で、老化が促進しちゃうのです。

ストレスの肌被害は、たくさんあります。

ニキビができたり…。

お肌の代謝が低下したり…。

現れてほしくないのに、くまやくすみが出てきたり…。

肌美人には、ストレスは天敵なのです。

そんなストレスを上手に解消しながら、日々の美肌作りのホームケアで

お肌に、そして女心に磨きをかけましょう。

 

ストレス解消方法として…。

運動をしたり、食生活を整えたり、よく寝たり…。

いい香りでリラックスするのも、GOODです。

アロマオイルで香りをプラスしたお風呂に入ったり…。

寝室に好きな香りのディフューザーをおいたり…。

お気に入りの香りに包まれ日々の生活を送るなんて、ステキですよね。

まさしく、癒やされます…。

それ以外にも、趣味を楽しんだり…。

幸せを感じることや、思わず笑顔になることをしたり…。

やはり笑うこと、笑って日々を過ごすことが、一番いいと思います。

笑うことを、笑えることを探すって、何だか楽しそうに思いませんか?

笑うことは、笑う前にも幸せを感じさせてくれる、とってもステキなハッピーパワーですよね。